Fakta unik tentang berenang

Fakta Unik Tentang Berenang

Meskipun aku sendiri sebenarnya tidak bisa melakukan apa itu yang disebut berenang, tapi kali ini aku ingin membeberkan sedikit fakta mengenai kegiatan renang tersebut. Apa saja fakta uniknya? Mari kita simak bersama-sama sejenak. 

# Fakta unik tentang Berenang 1 ~

Lebih dari 50% perenang kelas dunia menderita nyeri bahu.  

Terlalu ambisius untuk menang sih...

# Fakta unik tentang berenang 2 ~ 

Kacang adalah sumber energi yang baik untuk perenang. 

Bagaimana bisa???

# Fakta unik tentang berenang 3 ~

Semakin pendek rambut yang anda miliki, maka semakin cepat anda berenang karena gesekan dengan air semakin kecil pula. 

Kalau  tidak panjang-panjang amat sih aku rasa tidak terlalu terasa perbedaan kecepatannya, tapi kalo rambutnya seperti gambar diatas???

# Fakta unik tentang Berenang 4 ~

Satu jam berenang akan membakar hingga 650 kalori. Ini tentu saja lebih banyak daripada kita hanya berjalan atau bersepeda santai.

# Fakta unik tentang Berenang 5 ~

Berenang dapat memperkuat jantung dan paru-paru. 

Jantungku kuat!!

# Fakta unik tentang Berenang 6 ~

Berenang dapat mengurangi stres. 

Ya iyalah, kalau waktu renang mikir masalah terus bisa tidak konsentrasi dan bisa tenggelam deh..

hehehe

# Fakta unik tentang Berenang 7 ~

Berenang adalah olahraga yang sangat hebat, karena kita diharuskan melakukan perlawanan terhadap air yang notabene 10 kali lebih kuat daripada perlawanan angin. 

Sebegitu susahnya kah berenang???

Yap, berenang memang benar-benar membuat badan kita sehat. Sayangnya di sekitar tempat tinggal aku tidak ada kolam renang.  Jadi, aku tidak pernah latihan renang . Maklum, daerah terpencil. Hahaha..

Cara Memakai Masker yang Benar

Akhir akhir ini banyak kabut asap yang menyelimuti berbagai kota di Indonesia, antara lainnya Kota Kisaran, karena adanya kebakaran hutan membuat keadaan Negri kita semakin parah. Banyak orang yang mengenakan masker untuk menghindari kabut asap. Tapi apakah kalian tahu bagaimana memakai masker yang benar? didalam masker terdiri dari 3 lapisan yaitu lapisan paling dalam berwarna putih, lapisan tengah yaitu filter statis dan lapisan luar atau material spesial yang mencegah mikopartikel.                                        Dengan melihat susunan ini, jika memakai masker dengan cara terbalik malah tidak menguntungkan lantaran wajah bakal bersentuhan dengan lapisan yang kasar hingga ada kemungkinan terjadi iritasi.                                                                                                          Jadi masker dibalik maka arah lipatannya juga ikut terbalik. Hal itu justru menampung debu. Bagaimana memakai masker yang benar? Labirin kecil yang licin berada sebagai filter di luar. Arah lipatan kebawah. Jahitan tali pengikat disebelah dalam, kawat yang keras berada dibawah. Tekan dan bentuklah kawat tersebut sesuai dengan bentuk hidung anda sampai benar2 tidak ada celah yang dapat dilalui oleh debu.                                           Begitulah cara memakai masker yang benar. :)